大阪でもインフルエンザが急増中！：無事に冬休みを迎えられるか!?

先週末から，子ども達の通う保育園でインフルエンザが一気に広がり，一部のクラスがあっという間に学級閉鎖になってしまいました．

大阪府感染症情報センターのデータによると，インフルエンザ患者数が先週から急激に増加傾向に入り，感染拡大が懸念されています．

来週月曜日には，大阪市の小学校で終業式が行われ，その後冬休みに入ります．この時期は人と接する機会が増えるため，感染予防を徹底することが重要です．

インフルエンザ予防のポイント

1. 手洗い・うがいを徹底
   外出後や食事前には，石けんを使った手洗いを心掛けましょう．うがいも効果的です．
2. マスクの着用
   人混みや感染リスクが高い場所では，正しくマスクを着用して飛沫感染を防ぎましょう．
3. 十分な睡眠と栄養
   免疫力を高めるため，バランスの良い食事としっかりとした休息を取ることが大切です．
4. 室内の換気
   暖房を使う季節でも，定期的に窓を開けて空気を入れ替え，ウイルスの拡散を防ぎます．
5. 予防接種の検討
   医師と相談のうえ，インフルエンザワクチンの接種を検討してみましょう．

冬休みに備えて家族で健康管理を

冬休みに入ると，家族で過ごす時間やイベントが増える一方，感染リスクも高まります．お子さまの体調が少しでも悪い場合は，早めに医療機関を受診しましょう．

年末年始は多くの病院が休診となってしまうので，事前にかかりつけ病院の休診日を調べたり，年末年始の救急診療を行なっている病院を確認しておくと良いでしょう．

大阪市：夜間・休日診療施設一覧

大阪府感染症情報センターのウェブサイトで最新のインフルエンザ発生状況を確認するのもおすすめです．正確な情報をもとに，適切な対策を取ることで，家族全員が健康で楽しい冬休みを過ごせるように備えましょう．

冬休み前のひと工夫で安心を

冬休みはイベントが多い分，体調を崩しやすい時期でもあります．日頃の予防対策を見直し，家族全員が元気に年末年始を迎えられるようにしましょう．

感染予防は，少しの気遣いが大きな安心につながります！

JoyNote@1981

理系夫

奥さんが女医の会社員
理系出身で工場勤務しています
時短勤務と3人の子育てに日々奮闘中